Hauttypen

Typ I – Keltischer Typ
Merkmale:

  • sehr helle Hautfarbe
  • rötliches oder hellblondes Haar
  • blaue, grüne oder hellgraue Augen
  • Sommersprossen
  • sehr helle Brustwarzen

Reaktion auf Sonneneinstrahlung:

  • keine Bräunung, stattdessen Bildung von Sommersprossen
  • sehr häufig Sonnenbrand
  • sehr hohes Hautkrebsrisiko

Eigenschutzzeit der Haut:

  • 5–10 Minuten

Empfohlener Lichtschutzfaktor:

  • LSF 30 bis 50+
Typ II – Nordischer Typ
Merkmale:

  • helle Hautfarbe
  • blond, hellbraune oder dunkelbraune Haarfarbe
  • blaue, graue oder grüne Augen
  • oft Sommersprossen
  • mäßig pigmentierte Brustwarzen

Reaktion auf Sonneneinstrahlung:

  • langsame minimale Bräunung
  • häufig Sonnenbrand
  • hohes Hautkrebsrisiko

Eigenschutzzeit der Haut:

  • 10–20 Minuten

Empfohlener Lichtschutzfaktor:

  • LSF 20 bis 50+
Typ III – Mischtyp
Merkmale:

  • mittlere Hautfarbe
  • dunkelbraunes, hellbraunes, dunkelblondes Haar, manchmal auch schwarzes Haar
  • braune, blaue, grüne oder graue Augen
  • kaum Sommersprossen
  • mäßig braune Brustwarzen
  • langsame, aber fortschreitende Bräunung bis hellbraun

Reaktion auf Sonneneinstrahlung:

  • manchmal Sonnenbrand, es besteht die Gefahr von Hautkrebs

Eigenschutzzeit der Haut:

  • 15–25 Minuten

Empfohlener Lichtschutzfaktor:

  • LSF 15 bis 30
Typ IV – Mediterraner Typ
Merkmale:

  • bräunliche oder olivfarbene Haut – auch in ungebräuntem Zustand
  • braune Augen
  • braunes oder schwarzes Haar
  • keine Sommersprossen
  • dunkle Brustwarzen

Reaktion auf Sonneneinstrahlung:

  • schnelle Bräunung bis mittelbraun
  • selten Sonnenbrand
  • niedriges Hautkrebsrisiko

Eigenschutzzeit der Haut:

  • 20–30 Minuten

Empfohlener Lichtschutzfaktor:

  • LSF 10 bis 20